അസ്ദാസ്

വാർത്ത

നിങ്ങൾ വ്യായാമം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമാണ്

ഈ വേഗതയേറിയ കാലഘട്ടത്തിൽ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും സമയബന്ധിതമായി പിടിക്കപ്പെടുന്നു, അശ്രദ്ധമായി, വർഷങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ നിശബ്ദമായി കണ്ണിൻ്റെ കോണിൽ കയറി, യൗവനം ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി മാറിയതായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അങ്ങനെ ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുണ്ട്, അവർ വിയർപ്പുകൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥ എഴുതുന്നു, തെളിയിക്കാൻ സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെ - ഹൃദയത്തിൽ സ്നേഹമുള്ളിടത്തോളം, കാൽനടയായി ഒരു വഴിയുണ്ട്, പ്രായം ഒരു നമ്പർ മാത്രം, പ്രായമായവർക്ക് ജീവിക്കാം ഒരു യുവ മനോഭാവം പുറത്ത്.

വ്യായാമം1

ഷുവാൻ കൊമർജിയൽ സീരീസ്

ബിപി ഫിറ്റ്നസ്, വർഷങ്ങളുടെ പ്രത്യാക്രമണത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക
ജിമ്മിൻ്റെ മൂലയിൽ, ഡംബെൽ അവിടെ നിശബ്ദമായി കിടക്കുന്നു, അത് ഇരുമ്പിൻ്റെയും ഉരുക്കിൻ്റെയും സംയോജനം മാത്രമല്ല, വാർദ്ധക്യം, ചൈതന്യമുള്ള പങ്കാളിയെ പിന്തുടരൽ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളും കൂടിയാണ്. അതിരാവിലെ വെളിച്ചമായാലും, രാത്രി വിളക്കുകൾ അണയുന്നതായാലും, ബിപി ഫിറ്റ്‌നസ് ഡംബെൽ മുറുകെ പിടിച്ച്, വീണ്ടും വീണ്ടും ഉയർത്തി, താഴ്ത്തി, വീണ്ടും ഉയർത്തുന്ന ആ മുഖങ്ങളോ ചെറുപ്പമോ അല്ലാത്തതോ ആയ മുഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും കാണാം. സമയത്തോടുള്ള നിശബ്ദ മത്സരത്തിൽ.

പ്രണയ വ്യായാമം, യുവത്വത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണമാണ്
പ്രായമാകൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വളർച്ചയെ വിപരീതമാക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കണ്ടെത്താനാകും. ഓരോ വിയർപ്പും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നിക്ഷേപമാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. ഡംബെല്ലിന് കീഴിലുള്ള ഓരോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനവും പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദയത്തിൻ്റെയും ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ബോഡി മെഷീന് മികച്ച പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ കഴിയും. അതിലും പ്രധാനമായി, ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ചൈതന്യവും ആത്മവിശ്വാസവും ആളുകളെ പ്രായത്തെ മറക്കുകയും ജീവിതത്തിൻ്റെ അനന്തമായ സാധ്യതകൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമം2

ബിപി ഫിറ്റ്നസിനൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യുക

നിർബന്ധിക്കുക, സ്വപ്നം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കട്ടെ
ബാവോപെങ്ങിൻ്റെ കൂട്ടായ്മയിൽ, എണ്ണമറ്റ കഥകൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്: അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് ശാരീരികക്ഷമതയിലേക്കുള്ള ചില അതിമനോഹരമായ വഴിത്തിരിവുകൾ, രോഗത്തെ അതിജീവിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രചോദനാത്മകമായ ചില അധ്യായങ്ങൾ, ചെറുപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിരന്തരം വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനുമുള്ള ചില അശ്രാന്ത പരിശ്രമങ്ങൾ. ഈ കഥകൾക്ക് പിന്നിൽ ദൈനംദിന സ്ഥിരോത്സാഹമാണ്, സ്വയം അതിരുകളിലേക്കുള്ള നിരന്തരമായ തള്ളൽ. ഈ സ്ഥിരോത്സാഹമാണ് സ്വപ്നത്തെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്, അതിനാൽ "വയോജനങ്ങളും ചെറുപ്പക്കാരും" ഇനി എത്തിച്ചേരാനാകാത്ത സ്വപ്നമല്ല.

വർഷങ്ങൾ ധീരഹൃദയത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നില്ല
അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ ലോകത്ത്, ഒരു വിശ്വാസം അറിയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാധ്യമമായി നമുക്ക് Baopeng dumbbell ഉപയോഗിക്കാം - നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ സ്നേഹവും നിങ്ങളുടെ കാൽക്കൽ ഒരു റോഡും ഉള്ളിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. വ്യായാമം ബാഹ്യമായ മാറ്റത്തിന് മാത്രമല്ല, ആത്മീയ പരിശീലനത്തിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, അത് ജീവിത മനോഭാവത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യാഖ്യാനമാണ്. അവരുടെ സ്വന്തം "അനശ്വര ഇതിഹാസം" എഴുതാൻ നമുക്ക് വിയർപ്പിലും സ്ഥിരതയിലും കൈകോർക്കാം.


പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-14-2024