-
മഞ്ഞുവീഴ്ചയുടെ കാലത്ത്, കരുത്തുറ്റ ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്താൻ ഡംബെല്ലുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ.
ശരത്കാല കാറ്റ് തണുക്കുമ്പോൾ, 24 സൗര പദങ്ങളിൽ ഒന്നായ ഫ്രോസ്റ്റിന്റെ ഇറക്കം നാം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, പ്രകൃതി വിളവെടുപ്പിന്റെയും മഴയുടെയും ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചിരിക്കുന്നു, തണുപ്പിന്റെയും മഞ്ഞിന്റെയും സ്നാനത്തിൽ എല്ലാം വ്യത്യസ്തമായ ചൈതന്യം കാണിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്ക്, ഫ്രോസ്റ്റിന്റെ ഇറക്കം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബലമുള്ള അസ്ഥികൾ, ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ദേശീയ ഫിറ്റ്നസ് ഭ്രമത്തിന്റെ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ പലരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ശക്തി പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമെന്ന നിലയിൽ ഡംബെല്ലുകൾ വളരെയധികം ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാ വർഷവും ഒക്ടോബർ 20 ന് ലോക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ദിനമാണ്, ലോക രോഗശാന്തി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലോക നിലവാര ദിനം: ബിപി ഫിറ്റ്നസ്, ഉയർന്ന നിലവാരം ഉയർന്ന നിലവാരത്തെ നിർവചിക്കുന്നു
എല്ലാ വർഷവും ഒക്ടോബർ 14 ന് ഒരു പ്രത്യേക ദിനമുണ്ട് - ലോക നിലവാര ദിനം. അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരവൽക്കരണത്തെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങളുടെ അവബോധവും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏകോപനവും ഏകീകരണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി ഇന്റർനാഷണൽ ഓർഗനൈസേഷൻ ഫോർ സ്റ്റാൻഡേർഡൈസേഷൻ (ISO) ഈ ദിനം സ്ഥാപിച്ചു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം, പ്രായമാകുമ്പോഴും നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കും.
വേഗതയേറിയ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും കാലത്തിന്റെ പിടിയിൽ അകപ്പെടുന്നു, അശ്രദ്ധമായി, വർഷങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ നിശബ്ദമായി കണ്ണിന്റെ മൂലയിലേക്ക് കയറി, യുവത്വം ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി മാറിയതായി തോന്നുന്നു. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അത്തരമൊരു കൂട്ടം ആളുകളുണ്ട്, അവർ വിയർപ്പ് കൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥ എഴുതുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബിപി ഫിറ്റ്നസ് · ശരത്കാല, ശീതകാല ഫിറ്റ്നസ് ഗൈഡ്—— ശൈത്യകാലത്തെ ഊർജ്ജസ്വലത അൺലോക്ക് ചെയ്ത് ശക്തമായ ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുക
ഋതുക്കൾ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയും മാറുന്നു. തെരുവുകളിൽ ഇലകൾ കൊഴിഞ്ഞു വീഴുന്നു, തണുപ്പ് ശക്തമാകുന്നു, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആവേശവും തണുപ്പിക്കപ്പെടണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഈ ശരത്കാല-ശൈത്യകാലത്ത്, വാങ്ബോ ഡംബെൽ നിങ്ങളുമായി കൈകോർക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബിപിഫിറ്റ്‌നെസ് നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു അത്ഭുതകരമായ അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കുന്നു!
ജോലിയുടെ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് മാറി വിശ്രമവേള ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ മറക്കരുത്, ആരോഗ്യവും ശരീരവും നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ രൂപപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്ന്, വീട്ടിൽ കാര്യക്ഷമവും രസകരവുമായ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ ബയോപെങ് ഡംബെല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം, അങ്ങനെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വേപ്പ് ഡിറ്റക്ടറുകളുടെ ഉദയം: പുക രഹിത പരിസ്ഥിതി മാനേജ്മെന്റിൽ ഒരു പുതിയ യുഗം
ആഗോളതലത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കൾക്കിടയിൽ, വാപ്പിംഗ് വർദ്ധിച്ചതോടെ, പുക രഹിത നയങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ പൊതു ഇടങ്ങൾക്ക് പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. പരമ്പരാഗത പുക ഡിറ്റക്ടറുകൾ പുകയില പുകയ്‌ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ഇലക്ട്രോണിക് ... കണ്ടെത്തുന്നതിൽ അവ പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡംബെൽസ്: ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിലെ ഉയർന്നുവരുന്ന നക്ഷത്രം
ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്‌നസിനും ആഗോളതലത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രാധാന്യം കാരണം ഡംബെൽ വിപണി ഗണ്യമായ വളർച്ച കൈവരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ സജീവമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുകയും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഡംബെൽസ് പോലുള്ള വൈവിധ്യമാർന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കാൻ പോകുന്നു, ഇത് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബയോപെങ് ഡംബെൽ, ശക്തിയുടെ ഭംഗി പകരുന്നു
വേഗതയേറിയ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ആരോഗ്യവും ശരീരഘടനയും ആധുനിക ജനതയുടെ ഗുണനിലവാരമുള്ള ജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ജിമ്മിന്റെ ഓരോ കോണിലും, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിന്റെ ചെറിയ ഇടത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫിറ്റ്നസ് മാസ്റ്ററുടെ രൂപം കാണാൻ കഴിയും. സ്വയം മറികടക്കാനുള്ള ഈ യാത്രയിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
